1. قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ سانى كۆپىيىدۇ: قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى ئوكسىگېننى قانغا يەتكۈزۈش ۋە يەتكۈزۈشكە مەسئۇل بولىدۇ ، بۇ قاننىڭ ئوكسىگېنلىنىش دەرىجىسىنى ئاشۇرۇپ ، مۇسكۇللارنىڭ چىدامچانلىقىنى ئاشۇرىدۇ.

2.كۈچەيتىلگەن ئاقسىلنىڭ بىرىكىشى: ئاقسىل مۇسكۇل توقۇلمىلىرىنىڭ دەسلەپكى قۇرۇلۇش توپىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ.بىرىكمە ھۈجەيرىلەرنىڭ ئاقسىل ھاسىل قىلىش نىسبىتىنى كۆرسىتىدۇ ، كۈچەيتىش بىلەن ئۇنى ئىشلىتىش ئۈنۈمى يۇقىرى كۆتۈرۈلىدۇ.

3.ئازوتنىڭ ساقلىنىشى: ئانابولىزم كەيپىياتىنى كۈچەيتىدۇ ، ئۆسۈپ يېتىلىش ، ساقلاش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

4.گلۇكوكورتىكوئىد ئىشلەپچىقىرىشنى ئازايتىش: ساغلاملىقىمىزغا ئېھتىياجلىق بولغاندا مۇسكۇل توقۇلمىلىرىنى يوقىتىپ ، بەدەندىكى ماينىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

5.IGF-1 چىقىرىش مىقدارىنىڭ ئېشىشى: ئىنسۇلىنغا ئوخشاش ئۆسۈش ئامىلى -1 (IGF-1) تەبىئىي ئىشلەپچىقىرىلغان پېپتىد ھورمۇنى بولۇپ ، ئانابولىزم ئىنتايىن يۇقىرى بولۇپ ، ئەسلىگە كېلىشتە ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ ، ئادەم بەدىنىدىكى بارلىق ھۈجەيرىلەرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.